Kontakt
Jeanette Bredsten
Unique Mind ESP – Danmark
jeanette@uniquemindesp.dk
Tlf: +45 50 45 02 40
Hovedkontor
Unique Mind ESP
Kalvetangveien 80A
3132 Husøysund
Norge
Tlf. +47 90 28 49 49
post@uniquemindesp.com
Menu
Svetla Velikova, Haldor Sjaaheim og Bente Nordtug
Publiceret 12. januar 2017 i Frontiers in Human Neuroscience
At blive ledet gennem forestillings- og visualiseringsteknikker er udbredt i moderne kognitiv terapi. Brug af meditation har også blevet mere og mere vanligt i terapeutiske tilnærmelser.
I denne studie blev der for første gang undersøgt effekten af selv-ledet positiv imaginær træning, og en hjemmetræning med Selv-ledet Imaginær Meditation.
Nogle af hovedkonklusionerne er at grundkurset i DB-System® kan fremme psykisk velvære, fremme evne til selvregulering og forebygge depression.
Artikel – Framtid i Nord: Hjernetrening kan gjøre deg lykkeligere
Artikel – Forskning.no: Tanketeknikken som kan hjelpe mot depresjon
Artikel – Frontiers Science News: Teach yourself everyday happiness with imagery training
Svetla Velikova og Bente Nordtug
Publiceret 9. januar 2018 i Frontiers in Human Neuroscience
I denne studie undersøgte forskerne om grundkurset i DB-System®, i tillæg til at have en effekt på følelsesmæssigt velvære, også har en effekt på kognitive funktioner. Det blev gennemført tester, som deriblandt undersøgte hukommelsesfunktioner, kognitiv fleksibilitet og social forståelse.
Forskningen bekræfter fund i den første studie (følelsesmæssigt velvære). Der vises ogs til at hjernen får funktionelle ændringer, som giver en forbedring i kognitive funktioner.
At forbedre følelsesmæssigt velvære og kognitive funktioner er nyttigt for raske mennesker der studerer, arbejdet og går i skole. Det kan derfor være et nyttigt værktøj inden personlig udvikling generelt. I artiklen diskuterer de hvorvidt træningen også kan give en positiv effekt i behandling af psykiske lidelser og hjernesygdomme.
Artikel – Forskning.no: Slik blir du lettere til sinns
Artikel – Nord universitet: Slik blir du lettere til sinns og smartere
Olaug Julie Aasan, Hildfrid Vikkelsmo Brataas og Bente Nordtug
Publiceret 17. februar 2022 i Frontiers in Psychiatry
En god relation mellem behandler og patient, har signifikant betydning for effekten af behandlingen. I denne kvalitative studie var målet at undersøge og beskrive sundhedspersonalets erfaringer med at håndtere modoverførsel, ved hjælp af Selv-ledet Imaginær Meditation fra programmet DB-System®.
Deltagerne i studien rapporterede at de blev bedre til at håndtere personlig sårbarhed, sætte tydeligere grænser og praktisere egenomsorg. Dette ledet til en oplevelse af at få til bedre relationer med patienterne.
En hovedkonklusion var at sundhedspersonale blev bedre til at håndtere modoverførsel. Dette handler om hvordan behandlerens egne uløste indre konflikter kan påvirke patientrelationen, der igen påvirker effekten af behandlingen.
Artikel – Rus&Samfunn: Hvordan håndtere negative følelser hos «den gode hjelper»?
Jeanette Bredsten
Unique Mind ESP – Danmark
jeanette@uniquemindesp.dk
Tlf: +45 50 45 02 40
Unique Mind ESP
Kalvetangveien 80A
3132 Husøysund
Norge
Tlf. +47 90 28 49 49
post@uniquemindesp.com
Modtag nyheder fra
Unique Mind ESP – DK
direkte i din indboks.
Ved at trykke send samtykker du at Unique Mind ESP – Danmark kan sende dig nyheder og information. Du kan altid afmelde dig nyhedsbrevet med et enkelt klik.