Reducerer stress og øger effektivitet

Mennesker på kurs

FOKUSWEEKEND på Scandic Aarhus City. Vi har indgået samarbejde med Scandic Aarhus City. Læs mere her.  

Kursus – virksomheder

Arbejdsrelateret stress er kilde til udbrændthed, depression og sygemelding.

Kurset i BevidsthedsTræning fra Unique Mind ESP gør, at de ansatte bliver mindre stresset, er mere effektive og vover at tænke uden for boksen.

Virksomhedskurset er en proaktiv måde at sørge for at de ansattes fysiske og psykiske sundhed vedligeholdes.

Læs mere

Kursus – privatpersoner

Mennesker der føler at de håndterer små og store udfordringer, har en tryghed og mestring som giver en god livskvalitet. 

Kurset styrker og forebygger et godt fysisk og psykisk sundhed. Stress reduceres, og med enkle teknikker, til brug i hverdagen, får du en øget ro, mestring og glæde. Du finder løsninger du har brug for og ting lægger sig til rette. Dette giver overskud og mere fritid, til det du ønsker.

Læs mere

Kursus – psykisk sundhed og misbrug
– sundhedssektor og beredskab

At være dygtigt til sit arbejde er mere end det at være fagligt opdateret og engageret. Det handler også om at ivaretage sig selv på en effektiv måde, for at undgå at der opbygges et ubevidst stress. Dette er hvad kursus i BevidsthedsTræning kan tilbyde.

I erhverv indenfor sundhed og beredskab er stressfaktorer en del af arbejdet og kan ikke løses i det ydre. Kurset BevidsthedsTræning er en ny og effektiv metode for stresshåndtering og selvivaretagelse.

Læs mere

Referencer

Camilla Berg-Naglic

Seneste nyt fra vores Facebookside

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

KUN 24 pladser i Odense 3. – 4. oktober!

Det at træne hjernen er ikke kun forbeholdt topatleter – dig og mig kan også træne hjernen og tage i brug mere af vores potentiale og kapacitet. 💪🧠🤩

Noget af det du enkelt får tilgang til efter kursus er:

✅ Mindre bekymringer og bedre søvn
✅ Øget kontrol på tanker
✅ Overskud og indre ro
✅ Øget balance mellem fornuft og følelser
✅ Øget tilstedeværelse og tilfredshed med livet

Der kræves ingen forkundskaber: BevidsthedsTræning er for alle. Det er en hjernetræning, der træner hele hjernen – her får du alt i en pakke, både funktionelle ændringer i hjernen og to enkle teknikker, som du kan bruge og drage nytte af i din hverdag – til lige nøjagtig det du har brug for her og NU.

Mere information om kurset finder du her: uniquemindesp.dk/arrangementer/odense-bevidsthedstraening-i-oktober-2020/
... Se mereSe mindre

Nogle mennesker tror, at når vi er blevet voksne, så er vi fuldt ud færdig udviklet. Hvis du tror, at du er færdig udviklet, går du glip af magien i livet. Det at have evne til udvikling skaber håb, lykke og en tro på, at du kan gøre en forskel på den klode vi lever på. Det er mennesker som tror på udvikling, der virkelig kan være med at skabe positive forandringer.

Nogle mennesker er bange for udvikling. Det handler tit om at vi ikke eksakt ved, hvad det ukendte bringer, men vi ved, hvad vi har.

Udvikling er kreativt. At skabe forandring giver en herlig følelse. Weekendens opfordring er som følger: For din egen del, og for verden, fortsæt at udvikle dig, det er aldrig for sent. Det at vide, at vi hele tiden kan fortsætte at være i udvikling, giver en mening med livet.

Ønsker alle en god weekend! 💫
... Se mereSe mindre

Nogle mennesker tror, at når vi er blevet voksne, så er vi fuldt ud færdig udviklet. Hvis du tror, at du er færdig udviklet, går du glip af magien i livet. Det at have evne til udvikling skaber håb, lykke og en tro på, at du kan gøre en forskel på den klode vi lever på. Det er mennesker som tror på udvikling, der virkelig kan være med at skabe positive forandringer. 

Nogle mennesker er bange for udvikling. Det handler tit om at vi ikke eksakt ved, hvad det ukendte bringer, men vi ved, hvad vi har.

Udvikling er kreativt. At skabe forandring giver en herlig følelse. Weekendens opfordring er som følger: For din egen del, og for verden, fortsæt at udvikle dig, det er aldrig for sent. Det at vide, at vi hele tiden kan fortsætte at være i udvikling, giver en mening med livet. 

Ønsker alle en god weekend! 💫

Hver onsdag præsenterer vi vores instruktører i Unique Mind ESP. Vores ønske er at du kan lære dem bedre at kende, og måske se en anden side, end den du møder på hjemmesiden eller ude på kursus.

Sidste instruktør ud er Lena Eriksen, som er vores instruktør i UK. I tillæg hjælper hun også til med moduler for virksomheder på engelsk 🇬🇧

Her beskriver Lena, med egne ord, noget af det hun kan lide at gøre i fritiden:

»Jeg har altid kunne lide at være ude i naturen og gå lange vandre ture. Helt fra jeg var ung følte jeg altid en stor glæde når jeg var ude i skoven. Når ting føltes vanskeligt, tog jeg tit med mig hunden og gik en lang tur i skoven for at genfinde ro glæde.

Naturen giver mig også den dag i dag stor ro, enten jeg er i skoven, på fjeldet eller ved havet, og jeg benytter tit anledningen til at tage en tur ud. I min hverdag bruger teknikkerne til at opretholde den ro og glæde jeg får, ved at være ude i naturen.

Her er det svampe som indhøstes, og det er et godt tilbehør til aftensmaden.«

Læs mere om Lena her: bit.ly/LenaEriksen

I næste uge vil vi præsentere jer for en ny person hos os, som vil arbejde med kurser indenfor psykisk sundhed og rusmisbrug.
... Se mereSe mindre

Hver onsdag præsenterer vi vores instruktører i Unique Mind ESP. Vores ønske er at du kan lære dem bedre at kende, og måske se en anden side, end den du møder på hjemmesiden eller ude på kursus.

Sidste instruktør ud er Lena Eriksen, som er vores instruktør i UK. I tillæg hjælper hun også til med moduler for virksomheder på engelsk 🇬🇧

Her beskriver Lena, med egne ord, noget af det hun kan lide at gøre i fritiden: 

»Jeg har altid kunne lide at være ude i naturen og gå lange vandre ture. Helt fra jeg var ung følte jeg altid en stor glæde når jeg var ude i skoven. Når ting føltes vanskeligt, tog jeg tit med mig hunden og gik en lang tur i skoven for at genfinde ro glæde. 

Naturen giver mig også den dag i dag stor ro, enten jeg er i skoven, på fjeldet eller ved havet, og jeg benytter tit anledningen til at tage en tur ud. I min hverdag bruger teknikkerne til at opretholde den ro og glæde jeg får, ved at være ude i naturen. 

Her er det svampe som indhøstes, og det er et godt tilbehør til aftensmaden.«

Læs mere om Lena her: http://bit.ly/LenaEriksen

I næste uge vil vi præsentere jer for en ny person hos os, som vil arbejde med kurser indenfor psykisk sundhed og rusmisbrug.

Modtag nyheder fra
Unique Mind ESP – DK
direkte i din indboks.

Ved at trykke send samtykker du at Unique Mind ESP – Danmark kan sende dig nyheder og information. Du kan altid afmelde dig nyhedsbrevet med et enkelt klik.