Menu
FOKUSWEEKEND på Scandic Aarhus City. Vi har indgået samarbejde med Scandic Aarhus City. Læs mere her.
Arbejdsrelateret stress er kilde til udbrændthed, depression og sygemelding.
Kurset i BevidsthedsTræning fra Unique Mind ESP gør, at de ansatte bliver mindre stresset, er mere effektive og vover at tænke uden for boksen.
Virksomhedskurset er en proaktiv måde at sørge for at de ansattes fysiske og psykiske sundhed vedligeholdes.
Mennesker der føler at de håndterer små og store udfordringer, har en tryghed og mestring som giver en god livskvalitet.
Kurset styrker og forebygger et godt fysisk og psykisk sundhed. Stress reduceres, og med enkle teknikker, til brug i hverdagen, får du en øget ro, mestring og glæde. Du finder løsninger du har brug for og ting lægger sig til rette. Dette giver overskud og mere fritid, til det du ønsker.
At være dygtigt til sit arbejde er mere end det at være fagligt opdateret og engageret. Det handler også om at ivaretage sig selv på en effektiv måde, for at undgå at der opbygges et ubevidst stress. Dette er hvad kursus i BevidsthedsTræning kan tilbyde.
I erhverv indenfor sundhed og beredskab er stressfaktorer en del af arbejdet og kan ikke løses i det ydre. Kurset BevidsthedsTræning er en ny og effektiv metode for stresshåndtering og selvivaretagelse.
En interessant artikel og omtale af BevidsthedsTræning 👀 🧠
Psykisk helse - Mindfulness kan gi psykiske helseplager
www.dagbladet.no
Mindfulness i forskjellige former har eksistert i mer enn 5000 år, og har i økende grad blitt tatt i bruk i dagens samfunn. Hvis dette er bra for psyken vår, hvorfor gjenspeiler ikke dette psykisk ...Vidste du, at vi har haft et projekt inden for psykisk sundhed og misbrugsarbejde i Norge?
Målet med projektet var i første omgang at træne personalet og give konkrete teknikker til selvivaretagelse, samt se på måder at integrere BevidsthedsTræning, som en del af et tilbud inden for psykisk sundhed og misbrug.
Her kan du læse to rapporter fra projektet:
uniquemindesp.dk/projekter/
Projekter – resultater og opdateringer | Unique Mind ESP – Danmark
uniquemindesp.dk
Unique Mind ESP har et igangværende projekt i psykisk sundhed og misbrugsarbejde og et skoleprojekt. I tillæg har vi gennemført et projekt i en børnehave.Et godt tip til ugen: Vær forventningsfuld med en til pas dosis af naivitet.
Dette er to gode egenskaber, der betyder at vi er åbne for at ting, som vi endnu ikke kan se, kan ske. Vi har alle en barnlig og naiv del, og når vi har dette i balance, skaber vi helt andre ting, end det vi kan forudsige.
Så bring frem barnet i dig, vær forventningsfuld og til pas naiv, og se hvad der sker.
Ønsker alle en fantastisk uge med barnlig forventning. 😃
Jeanette Bredsten
Unique Mind ESP – Danmark
jeanette@uniquemindesp.dk
Tlf: +45 50 45 02 40
Unique Mind ESP
Kalvetangveien 80A
3132 Husøysund
Norge
Tlf. +47 33 40 17 00
post@uniquemindesp.com
Du har mulighed for at ringe til Jeanette, for vejledning i brug af teknikkerne, efter kursus.
Tlf: +45 50 45 02 40
Læs hvordan vi behandler dine data her
Modtag nyheder fra
Unique Mind ESP – DK
direkte i din indboks.
Ved at trykke send samtykker du at Unique Mind ESP – Danmark kan sende dig nyheder og information. Du kan altid afmelde dig nyhedsbrevet med et enkelt klik.