BevidsthedsTræning™ er en ny og effektiv metode, med enkle teknikker, for at håndtere stress og mestre det vi møder .
Grundlægger og leder Deborah Borgen præsenterer vores arbejde for øget livskvalitet og livsmestring. Hun fortæller om arbejdet på de forskellige arenaer:
Den naturlige indlæring for os mennesker er at lære, ved at observere, øve ved at træne og så gør vi det bare. Det vi lærer bliver automatiseret og vi tænker ikke længer over det.
Alt, hvad vi har lært fra vi var små, er gemt i hjernens netværk. Hvis vi ønsker at lære noget nyt, må vi bare bruge vores naturlige indlæringsmetode: lære-øve-gøre.
I denne metode ligger vores naturlige modstandskraft. Da du skulle lære at gå, øvede du helt til du klarede det. Der var ikke noget der hed at give op eller at ikke klare. Du havde »nogle« forsøg, og gang på gang rejste du dig. Det er den naturlige modstandskraft du er født med – du gav aldrig op!
Det betyder at vi som mennesker bedre kan håndtere stress og mestre det vi møder, lede os selv til det vi ønsker … Læs mere
Et godt tip til weekenden, hvis det bliver lidt hektisk og du måske mister lidt fokus og energi:
Stop op, træk vejret og skift fokus. Tænk på det som gør dig glad og giver dig energi – det vil hjælpe dig med at få ting gjort og energiniveauet op.
Ønsker dig en fantastisk weekend med et positivt fokus og god energi.✨
Vi glæder os over den fantastiske udvikling indenfor psykisk sundhed hos Unique Mind ESP i Norge 👏🤩
Og vi glæder os også til at følge med i hvor dette samarbejdet kan lede hen💚Vi jobber for å utvikle vår faglig kompetanse innenfor psykisk helse gjennom samarbeid med forskjellige fagpersoner. Dorothee Tettweiler har blant annet jobbet på krisesenteret i Trondheim, og har i et prosjekt med oss vært med på å utvikle et kurs for kvinner om vold i nære relasjoner.
Her har Deborah og Dorothee en pause i arbeidet. Det ble en tur til «Verdens Ende».
Vi gleder oss til å se hvor dette samarbeidet kan lede 💚
En ny uge i 2020 er i gang og der er nye muligheder at gribe fat i. Det er ikke altid nemt at se mulighederne der dukker op, fordi hjernen vælger de veje der allerede eksisterer.
For at åbne for nye muligheder er clueet som følger: Du må give hjernen mulighed til at gå de nye veje, for at løsningerne og mulighederne skal blive synlig.
Hvordan?
Skriv/juster dine mål, for så at tage de med i Det Kreative Hjørne; en teknik fra BevidsthedsTræning™. Det vil aktivere og lave nye veje til hjernen. Tag en opgave ad gangen og »take action« på de idéer du får. Ved at være i nuet vil du kunne se de muligheder som kommer, og selv lede dig frem til mål – et skridt ad gangen.
Ha' en god uge med nye muligheder at gribe.
Jeanette Bredsten
Unique Mind ESP – Danmark
jeanette@uniquemindesp.dk
Tlf: +45 50 45 02 40
Du har mulighed for at ringe til Jeanette, for vejledning i brug af teknikkerne, efter kursus.
Tlf: +45 50 45 02 40
Læs hvordan vi behandler dine data her
Modtag nyheder fra
Unique Mind ESP – DK
direkte i din indboks.
Ved at trykke send samtykker du at Unique Mind ESP – Danmark kan sende dig nyheder og information. Du kan altid afmelde dig nyhedsbrevet med et enkelt klik.
