FOKUSWEEKEND på Scandic Aarhus City. Vi har indgået samarbejde med Scandic Aarhus City. Læs mere her.  

Kursus – privatpersoner

Mennesker der føler at de håndterer små og store udfordringer, har en tryghed og mestring som giver en god livskvalitet. 

Kurset styrker og forebygger et godt fysisk og psykisk sundhed. Stress reduceres, og med enkle teknikker, til brug i hverdagen, får du en øget ro, mestring og glæde. Du finder løsninger du har brug for og ting lægger sig til rette. Dette giver overskud og mere fritid, til det du ønsker.

Læs mere

Kursus – psykisk sundhed og misbrug
– sundhedssektor og beredskab

At være dygtigt til sit arbejde er mere end det at være fagligt opdateret og engageret. Det handler også om at ivaretage sig selv på en effektiv måde, for at undgå at der opbygges et ubevidst stress. Dette er hvad kursus i BevidsthedsTræning kan tilbyde.

I erhverv indenfor sundhed og beredskab er stressfaktorer en del af arbejdet og kan ikke løses i det ydre. Kurset BevidsthedsTræning er en ny og effektiv metode for stresshåndtering og selvivaretagelse.

Læs mere

Kursus – virksomheder

Arbejdsrelateret stress er kilde til udbrændthed, depression og sygemelding.

Kurset i BevidsthedsTræning fra Unique Mind ESP gør, at de ansatte bliver mindre stresset, er mere effektive og vover at tænke uden for boksen.

Virksomhedskurset er en proaktiv måde at sørge for at de ansattes fysiske og psykiske sundhed vedligeholdes.

Læs mere

Referencer

Camilla Berg-Naglic

Seneste nyt fra vores Facebookside

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Har du nogle gange mærket på frustrationen ved at føle at du går i ring, uden at forstå hvordan du skal komme dig ud af den?

Følelsen, når de samme ting sker igen og igen, bliver bare mere og mere frustrerende. Det er vel måske derfor vi mennesker søger efter forskellige ting, der kan skabe andre resultater for os?

Hvad må egentlig til, og hvem har svaret jeg har brug for? Du har måske forsøgt at få svar fra forskellige hold, men jo mere du søger, jo mere forvirrende bliver det? Det er fordi der egentlig har svaret du har brug for. Jo, vi kan få lidt hjælp, men til syvende og sidst er det kun du som har svaret, for dig. Det er usikkerheden, fordi vi måske ikke er vant til at spørge os selv, som gør, at vi søger et sted derude.

Det er spændende og fascinerede at blive kendt med, og forstå sig selv. Det første step er at starte med at bevidstgøre hvad det er som gør, at ting gentager sig. Da kan det komme tanker om tillærte ting fra barndommen. Og det er sådan, at vi har lært noget, og så bekræfter vi det vi har lært. Derfor får vi en følelse af at ting gentager sig. Dette sker på automatik, og ikke fordi vi ønsker det.

Bare det at bevidstgøre sig vil gøre en forskel. Du har styringen og kan bestemme, du må bare forstå hvordan. Så gå i gang og gør erfaringer, det giver mestring at lede sig selv.

Ønsker alle en god og frigørende weekend 💜
... Se mereSe mindre

Har du nogle gange mærket på frustrationen ved at føle at du går i ring, uden at forstå hvordan du skal komme dig ud af den?

Følelsen, når de samme ting sker igen og igen, bliver bare mere og mere frustrerende. Det er vel måske derfor vi mennesker søger efter forskellige ting, der kan skabe andre resultater for os?

Hvad må egentlig til, og hvem har svaret jeg har brug for? Du har måske forsøgt at få svar fra forskellige hold, men jo mere du søger, jo mere forvirrende bliver det? Det er fordi der egentlig har svaret du har brug for. Jo, vi kan få lidt hjælp, men til syvende og sidst er det kun du som har svaret, for dig. Det er usikkerheden, fordi vi måske ikke er vant til at spørge os selv, som gør, at vi søger et sted derude. 

Det er spændende og fascinerede at blive kendt med, og forstå sig selv. Det første step er at starte med at bevidstgøre hvad det er som gør, at ting gentager sig. Da kan det komme tanker om tillærte ting fra barndommen. Og det er sådan, at vi har lært noget, og så bekræfter vi det vi har lært. Derfor får vi en følelse af at ting gentager sig. Dette sker på automatik, og ikke fordi vi ønsker det. 

Bare det at bevidstgøre sig vil gøre en forskel. Du har styringen og kan bestemme, du må bare forstå hvordan. Så gå i gang og gør erfaringer, det giver mestring at lede sig selv.

Ønsker alle en god og frigørende weekend 💜

At være vedholdende er en god og nødvendig egenskab, der bringer os hvor vi vil.

Thomas A. Edison er et godt eksempel💡

Bliv ved og ha’ en god uge 💫
... Se mereSe mindre

At være vedholdende er en god og nødvendig egenskab, der bringer os hvor vi vil. 

Thomas A. Edison er et godt eksempel💡

Bliv ved og ha’ en god uge 💫

Modtag nyheder fra
Unique Mind ESP – DK
direkte i din indboks.

Ved at trykke send samtykker du at Unique Mind ESP – Danmark kan sende dig nyheder og information. Du kan altid afmelde dig nyhedsbrevet med et enkelt klik.