Vold i hjemmet
– Ny forståelse og handling er nødvendig
![Blog: Vold i hjemmet – en ny forståelse og handling er nødvendig](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/vold-i-hjemmet.jpg?media=1723450457)
Det er vigtigt at verden forstår dette emne, sådan at vi kan ændre en udvikling, vi ikke ønsker at tage del i. Bagom enhver mishandling ligger et traume, synlig eller usynlig.
Mennesket – Den »skjulte« tikkende bombe
![Blog: Mennesket – Den »skjulte« tikkende bombe](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Mennesket.jpeg?media=1723450457)
Tårerne får flyde frit ned over kinder og hage, og forsigtigt tørrer hun dem væk med sin sweater. »Jeg ville bare hjælpe og være god, men det blev altid misforstået og forkert. Jeg bad også til Gud om hjælp, men han kom aldrig.« Hun stopper…
Det tager sygt lang tid…
![Mental sundhed: Det tager sygt lang tid](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Mental-helse-1.jpg?media=1723450457)
En af de grunde til at jeg bliver så engageret i dette emne er, fordi vi i vores udvikling og kundskab om mennesket, ikke har kommet så meget langt de sidste tredive år. Og nu ved jeg, at mange vil reagere, men inden du reagerer så kig på resultaterne vi ser i samfundet.
Det er sagt at
mennesket er en
intelligent skabning
![Blog: Det er sagt at mennesket er en intelligent skabning](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/fred.jpg?media=1723450457)
Fred kan ikke besluttes af politikere, fred må skabes. Selv det mest folkerige land i verden består af enkeltindivider, og det er her kompleksiteten kommer ind. Mennesket, du og jeg, bliver nødt til at være den som er villig til at foretage forandringer og skabe fred.
Hjernen gør præcis det den får besked om
![Blog: Hjernen gør præcis som den får besked om](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Isfjell-724x1024.jpg?media=1723450457)
»Hjernen gør præcis som den får besked om«, også når vi ubevidst træffes i følelser.
Et alternativ til sovepiller
![Blog: Et alternativ til sovepiller. Få en god nats søvn](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/God-nats-soevn-med-Natfilm.jpg?media=1723450457)
Igen igen udvikles der nye lægemidler der behandler symptomer og ikke årsager. Her er det en anden måde at gøre det på, hvor den eneste bieffekt er et roligere hoved og bedre søvn.
Tilgivelse – nøglen til et godt liv
![Blog: Tilgivelse – nøglen til et godt liv](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Tilgivelse.jpg?media=1723450457)
Had og kærlighed kan ikke eksistere i et menneske på samme tid, og ønsker vi tilgang til de ressourcer, som er tilknyttet kærlighed og det gode, bliver vi nødt til at eliminere had og det smertefulde. Det gør vi, på en god måde, med tilgivelse.
Når samvittigheden tynger
![Blog: Når samvittigheden tynger](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Samvittighed.jpg?media=1723450457)
Vi stiller enormt høje krav til os selv, som er med til at skabe dårlig samvittighed. Alt vi »skulle og burde« have gjort, som vi ikke når eller orker. Dette trækker os i alle retninger, og skaber et højt stressniveau i livet.
Hvad sker inde i hovedet?
![Blog: Hvad sker inde i hovedet? Kvinde holder sig til hovedet. Streger bag ved hovedet der symboliserer kaos.](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Hvad-sker-inde-i-hovedet.jpg?media=1723450457)
Vi har ca. 60 – 70 tusinde tanker i løbet af et døgn. Tankerne forstærker også vores følelser, og de er konstant med til at påvirke vores liv og hvordan vi til enhver tid har det.
En vision for livet
![Blog: En vision for livet. Dreng med fredsdue - ønsker sig fred](https://usercontent.one/wp/uniquemindesp.dk/wp-content/uploads/2019/10/Vision-for-livet.jpg?media=1723450457)
Mark Twain sagde en ting, som blev et vigtig grundlag for en vision for mit liv, og min søgen efter at forstå, hvordan vi fungerer som mennesker. Han sagde; »De to vigtigste dage i dit liv er den dag du bliver født og den dag du ved hvorfor, du blev født«.