Grundlæggers blog

For at se vores styrke bliver vi også nødt til at se på nogle af vores begrænsninger, og flokdyr viser sig at være en af ​​dem.

For at forstå mental træning, må vi også forstå ordet mentalt. Mange kan være bange for selve ordet mentalt, fordi vi forbinder det til noget »psykiske ting«, vi ikke ønsker at forholde os til.

Er du lykkelig? Gør du andre lykkelig? Nogle vil måske genkende disse to lidt omskrevne spørgsmål fra filmen Nu eller aldrig – originaltitel: The Bucket List.

Grundlæggers rejse er et lille resume af den vej jeg har gået, for at kunne leve et godt liv.

Når du erfarer brugen af tipsene og hvad de kan gøre for dig, vil du se at de bliver »et must«, uanset årstid.

Vi oplever præsentationsangst i forskellige settings. Det er altid en smertefuld følelse, som er vigtigt at tage på alvor, så vi faktisk kan fjerne den og få det bedre, og være fri for at bruge »hvide« løgner.

Lad os gøre et fælles løft og arbejde sammen. Ikke bare på det ydre plan, men også igennem vores holdninger og vores forståelse. Det er mange som ikke ved, at de har kraften til at forandre.

Samme nat, som jeg havde brugt Natfilm til at starte processen, fik jeg en af mine mest fascinerende drømmer. Jeg drømte at jeg var et sted, der mennesker var fyldt med frygt.

Snigende kommer følelsen af at ikke mestre. Alle disse tanker og følelser afholder os også fra at sætte mål i livet. Vi giver os ikke selv anledning til at tage pauser, eller prioritere, men må hele tiden »køre på«.

Målsætning er et værktøj vi kan bruge for at nå frem, dit vi vil. Her følger nogle punkter jeg har brugt som skabelon, og som har givet mig stor succes med at opnå mål.

Det er vigtigt at verden forstår dette emne, sådan at vi kan ændre en udvikling, vi ikke ønsker at tage del i. Bagom enhver mishandling ligger et traume, synlig eller usynlig.

Tårerne får flyde frit ned over kinder og hage, og forsigtigt tørrer hun dem væk med sin sweater. »Jeg ville bare hjælpe og være god, men det blev altid misforstået og forkert. Jeg bad også til Gud om hjælp, men han kom aldrig.« Hun stopper…

En af de grunde til at jeg bliver så engageret i dette emne er, fordi vi i vores udvikling og kundskab om mennesket, ikke har kommet så meget langt de sidste tredive år. Og nu ved jeg, at mange vil reagere, men inden du reagerer så kig på resultaterne vi ser i samfundet.

Fred kan ikke besluttes af politikere, fred må skabes. Selv det mest folkerige land i verden består af enkeltindivider, og det er her kompleksiteten kommer ind. Mennesket, du og jeg, bliver nødt til at være den som er villig til at foretage forandringer og skabe fred.

Igen igen udvikles der nye lægemidler der behandler symptomer og ikke årsager. Her er det en anden måde at gøre det på, hvor den eneste bieffekt er et roligere hoved og bedre søvn.

Had og kærlighed kan ikke eksistere i et menneske på samme tid, og ønsker vi tilgang til de ressourcer, som er tilknyttet kærlighed og det gode, bliver vi nødt til at eliminere had og det smertefulde. Det gør vi, på en god måde, med tilgivelse.

Vi har ca. 60 – 70 tusinde tanker i løbet af et døgn. Tankerne forstærker også vores følelser, og de er konstant med til at påvirke vores liv og hvordan vi til enhver tid har det.

Mark Twain sagde en ting, som blev et vigtig grundlag for en vision for mit liv, og min søgen efter at forstå, hvordan vi fungerer som mennesker. Han sagde; »De to vigtigste dage i dit liv er den dag du bliver født og den dag du ved hvorfor, du blev født«.

Holdningsændringer kommer ikke af sig selv, du og jeg må være villige til at bevidstgøre sig os vores værdier, som leder til gode valg og handlinger.

Dette er en del af en historie fra mit arkiv. Det er faktisk meget interessant at se, hvad som kan komme frem af hændelser, gemt i de forskellige »skabe og skuffe«.

Skal vi skabe en ny kommunikation, og finde nye løsninger i fællesskab, må vi være åben og villige for nye måder at se ting på. Vi må gå udenfor den referenceramme, som hjernen har fået – den gør nemlig det vi beder den om.

Dette kan høre kompliceret ud, men efter snart tredive år med egen udvikling og testning, har jeg fundet et enkelt koncept.